yaoyao跳绳软件官方

YaoYao跳绳应用是一款非常实用的跳绳运动追踪工具，能够精准地记录你的跳绳次数、心率波动以及热量消耗等关键数据，使你的锻炼成果更加直观清晰。此外，还提供大量专业跳绳技巧教学视频，是跳绳爱好者必备的高效助手！

YaoYao跳绳软件官方介绍

该应用具备自动跟踪跳绳训练的功能，通过智能手表内置的运动传感器来测算你的跳跃次数。

YaoYao跳绳安卓免费版亮点

- 重复计数功能

每完成100次跳跃，应用会通过语音播报当前计数，无需频繁查看设备即可掌握进度。

- 心率监测

提供最大心率预警提示。

- 热量计算

- HIIT模式支持

- 时间或跳跃间隔设定

- 运动时长记录

- 跳跃速度（BPM）记录

- 持续跳跃次数记录

除了统计跳跃频率，还能记录单次最大连续跳跃次数。

使用方式

★ 准备一根跳绳。

★ 打开此App，点击「开始」按钮，并将手机放入口袋中。

★ 开始跳绳，「跳绳助手」将自动进行计数，同时伴有声音反馈。

★ 完成训练后，点击「停止」按钮，即可查看训练总结。

★ 应用会自动保存每日跳绳次数和消耗的热量，帮助你养成良好的运动习惯。

常见问题解答

▼ 心率或卡路里数据不准确？（同样跳1000次，卡路里数值不同）

系统根据心率、运动强度、时间、运动类型、年龄等因素综合计算，因此并非线性变化。通常一小时内的总消耗大约在600大卡左右。

为确保触感引擎与电极式或光学心率传感器正常工作，需佩戴紧贴手腕的手表，否则可能导致心率与卡路里数据不准，例如：手表App上显示心率读数为灰色，运动详情中的心率曲线保持平直。

另外，动态卡路里指的是运动过程中消耗的热量，不包括静止状态下的基础代谢。

总消耗热量 = 动态消耗热量 + 静息基础代谢热量

YaoYao默认展示的是动态卡路里，详情页面中可查看总消耗热量。

▼ 手机端未同步数据记录

请检查健康隐私数据访问权限。

YaoYao的数据存储在HealthKit中，手机端通过从Apple服务端同步健身数据。如果手表电量过低，可能会导致数据不同步。一般情况下，几分钟内即可在手机端查看相关记录；若长时间无法同步（此时手表自带的运动如跑步也无法同步），请按以下步骤排查：

sync problem

1. 健康 -> 右上角头像 -> 设备

2. 找到无法配对的手表设备并删除。

如果仍然无法同步，请重新配对手表。

App中，首先长按手表右侧下方的长形按钮，待出现关机按钮后，再长按上方圆形按钮，彻底退出手表上的YaoYao进程。